2017年04月07日 10:47

・横肘
肘と肩を相手に対して一直線にして固定。
腕は振らず、腰の回転だけで振る。
肘から先は力を抜き、掌は内向き。
当たる瞬間に掌を体側に巻き込みながら上に向けると、
自然と肘の先端が縦に振られる。
腰で振り、腕橈骨筋を捻ることで、肘を振る。

野球のピッチング時のグローブ捌きと同じ。
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